Over mij
Wie ben ik?
Ik studeerde geneeskunde aan de KU Leuven en specialiseerde me in arbeidsgeneeskunde en statistiek. Naast mijn werk als arbeidsarts gaf ik jarenlang les in medisch-gerelateerde vakken en wiskunde in het volwassenenonderwijs. Ook schrijf ik vakliteratuur voor Wolters Kluwer en publiceerde ik een boek over medische terminologie.
Wat al mijn werk verbindt, is mijn passie om complexe thema's begrijpelijk en bruikbaar te maken. Ik hou ervan om kennis te vertalen naar iets dat mensen ondersteunt, geruststelt en vooruithelpt.
Gaandeweg zag ik hoe diep stress, prestatiedruk en chronische overbelasting ingrijpen op het welzijn van mensen - fysiek én mentaal. Die vaststelling bracht me bij stress- en veerkrachtcoaching, waar ik me verder in verdiepte.
Mijn missie
Mijn doel is eenvoudig: stress begrijpelijk maken en veerkracht vergroten.
Ik wil mensen helpen om terug grip te krijgen op hun energie, emoties en draagkracht - niet door grote theorieën, maar door inzicht, herkenning en kleine haalbare stappen.
Hoe ik werk
Mijn aanpak is:
- Educatief: ik leg uit hoe stress werkt, zodat je jezelf beter begrijpt en minder streng hoeft te zijn voor wat je voelt.
- Wetenschappelijk onderbouwd: als arts werk ik met kennis, nuance en zorgvuldigheid. Je krijgt geen losse tips, maar duiding die klopt.
- Glashelder uitgelegd: ik geloof dat informatie eenvoudiger mag. Hoe duidelijker het inzicht, hoe groter de rust.
- Met ruimte voor zelfzorg en praktische stappen: geen perfectie, wel haalbaarheid. Kleine acties die passen bij jouw tempo maken het verschil.
Een creatieve toets
In mijn werk gebruik ik graag visuele ondersteuning. Je ontmoet dus geregeld mijn draadmannetje: een eenvoudig figuurtje dat moeilijke processen verrassend helder maakt.
Daarnaast ontwerp ik infographics, illustraties en andere visuele tools die je helpen om stress, herstel en veerkracht op een toegankelijke manier te begrijpen. Licht, speels en toch professioneel.
